Hafıza Teknikleri
Hafıza Teknikleri Eğitimi, katılımcıların beyinlerinin öğrenme prensiplerini keşfederek bilgiyi
kalıcı ve etkili biçimde hatırlamalarını sağlayan uygulamalı bir gelişim programıdır.
Bu eğitim, katılımcıların:
Eğitim Metodolojisi
Katılımcıların kendi hafıza deneyimlerini paylaşması.
Hafıza oyunları (eşleştirme, kart oyunları) ve yarışmalar
Kollektif hafıza teknikleri uygulamaları.
Tarihten ve günlük hayattan unutulmaz örnekler.
Hafıza geliştirme uygulamaları (Anki, Quizlet).
Neler Bulacaksınız
Hafızanın Temelleri
- Hafıza nedir? Çeşitleri (Kısa süreli, uzun süreli, işleyen bellek)
- Neden unutuyoruz? Ebbinghaus Unutma Eğrisi ve çözümleri
- HEMO Yöntemi (Hayal, Emoji, Mekân, Oyun) ile öğrenme
Hafıza Teknikleri
- Hafıza çivileri (Sayı-shape, lokasyon metodu)
- Bağlama yöntemi ve hikayeleştirme
- Major sistemi ile sayıları hatırlama
- İsim-yüz hafızası geliştirme teknikleri
Öğrenme Psikolojisi
- Öğrenme stilleri (Görsel, işitsel, kinestetik)
- Duyguların hafızadaki rolü
- Hafıza çemberleri ile bilgiyi pekiştirme
Pratik Uygulamalar
- Film, kitap ve sunum içeriklerini hatırlama egzersizleri
- Günlük hayatta hafıza teknikleri (Alışveriş listesi, tarihler, şifreler)
- Zihin haritaları ve renkli öğrenme
Beyin Sağlığı
- Fit beyin için beslenme ve yaşam tarzı önerileri
- Uyku ve stresin hafızaya etkisi
- Nöroplastisite ve beyin egzersizleri
Sık Sorulan Sorular
Analitik Düşünmenin Temelleri
Veri Analizi ve Yorumlama
çıkarma
alma